【評判最悪?】ライザップ二子玉川店の口コミを徹底調査した結果を発表

ライザップ

結果にコミット®でおなじみの

パーソナルジムとして知名度抜群のRIZAP(ライザップ)!

RIZAPは全国に多く店舗を構えていますが、都内に20店舗以上もあり世田谷区には二子玉川店と、下北沢店の2店舗があります。

ライザップがほかのパーソナルトレーニングやジム、スポーツクラブとの違うのは全額返金保証制度を設け「結果にコミット®」していること!

そんな世田谷区のRIZAP(ライザップ)二子玉川店について

  • 基本情報
  • ライザップ二子玉川店の口コミ総評
  • よくある質問
  • 他社との比較

など気になる情報をまとめていきます!

  1. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の基本情報
  2. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の口コミ【Googleマップ】
    1. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★4〜5の良い口コミ
    2. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★3の中立口コミ
    3. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★1〜2の悪い口コミ・不満点
  3. 【Getfit】RIZAP(ライザップ)二子玉川店の口コミ
    1. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★4〜5の良い口コミ・満足の声
    2. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★3の中立口コミ
    3. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★1〜2の悪い口コミ・不満点
  4. Getfitの口コミから見えるRIZAP(ライザップ)二子玉川店のメリット・デメリット
    1. RIZAP(ライザップ)二子玉川店のメリット(良い点)
    2. RIZAP(ライザップ)二子玉川店のデメリット(不満点・改善点)
  5. RIZAP(ライザップ)二子玉川店をおすすめする人・おすすめしない人
    1. RIZAP(ライザップ)二子玉川店をおすすめする人
    2. RIZAP(ライザップ)二子玉川店をおすすめしない人
  6. RIZAP(ライザップ)二子玉川店チェックリスト
  7. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の料金・特徴について
  8. RIZAP(ライザップ)二子玉川店と近隣2つのパーソナルジムを比較
  9. RIZAP(ライザップ)二子玉川店の無料カウンセリングの流れ
    1. 無料カウンセリングで何ができる?聞くべきことは?
    2. 簡単ステップ!無料カウンセリングの予約方法
    3. カウンセリング当日の持ち物
    4. 無理な勧誘はある?安心して相談できる?
  10. RIZAP(ライザップ)二子玉川店へのアクセス
  11. もっと知りたいRIZAP(ライザップ)のこと
    1. RIZAP(ライザップ)で結果を出した有名人
    2.  ライザップのリバウンド対策・ホントにリバウンドしにくいの?
    3. 女性向けプログラム「ライザップウーマン」との違いは?
    4. ライザップの食事制限について
    5. 30日間全額返金保証制度について知りたい
  12. まとめ:RIZAP(ライザップ)二子玉川店へGO!!

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の基本情報

店舗名 RIZAP(ライザップ)二子玉川店
口コミ評価 3.7(Googleマップ)
住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川2丁目24−1
キュープラザ二子玉川 B1F
アクセス・最寄り駅 東急田園都市線 二子玉川駅 徒歩1分
電話番号 0120 – 700 – 900(全店共通)
営業時間
7:00~23:00
定休日 なし
HP 公式サイト

二子玉川駅から徒歩1分とアクセス抜群。また営業時間も7:00~23:00と長いため出勤前や仕事終わりでトレーニングすることも可能です。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の口コミ【Googleマップ】

Googleマップに寄せられた、RIZAP(ライザップ)二子玉川店の口コミ・評判を見ていきましょう。良い点だけでなく、気になる点や悪い評判にも触れることで、より深くライザップ二子玉川店に迫れるはずです!

口コミ総数
3件 2件 0件 0件 0件 1件

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★4〜5の良い口コミ

5.0
Googleマップより

5.0
Googleマップより

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の高評価は星のみで、コメントはありませんでした。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★3の中立口コミ

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の中立の口コミは星もコメントもありませんでした。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★1〜2の悪い口コミ・不満点

1.0
チラシ投函お断りでも平気でチラシを入れてきて迷惑

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の悪い口コミは1件でした。
おそらく通われた方ではなく、ご近所に住まわれている方がポスティングに対して不満を持たれたと思われる内容ですね。
たった3件の星の評価では何もわからないので、他のサイトも調べてみました。

【Getfit】RIZAP(ライザップ)二子玉川店の口コミ

Getfit日本最大級のパーソナルジム掲載数を誇る比較・口コミ・予約サイトです。
独自の口コミ評価を持っていて非常に参考になります。

Getfitの評価は全体満足度のほか、トレーナーなど様々な項目で点数をつけて評価しています。
まずは全体満足度のみでまとめております。

※小数点以下の評価は四捨五入しております。(例:4.6点→5点、4.3点→4点)

口コミ総数
12件 8件 4件 0件 0件 0件

詳しく見ていきます。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★4〜5の良い口コミ・満足の声

全体満足度:4.0
元々自分一人でのダイエットのやり方が正しいのかわからなくなって、正解・プロのやり方を知るために入会したのですが、実際トレーナーの方に不明点を聞いたり相談するとすべて答えていただくことが出来てとても良かったです。
結果としても、体重はそこまで落ちていませんが、痩せた?と言われるようにはなったので、それもある程度満足しています。
トレーナーについて:4.0
良い点は、何を相談してもちゃんと答えてくださること、弱音を吐いても励ましながら厳しいことも伝えてくださること、筋トレの強度を丁度良く上げてくださること。
予約の取りやすさについて:4.0
予約は度々取るのではなく、毎回決まったものなので取りやすさという概念がそもそも無いかもしれないです。もちろん、予定が入った場合などはずらせますし、ちゃんと事前に言っておけば「取りにくい」ということはないかと。

Getfitより

全体満足度:5.0
ジムに通って身体の変化:ウエストが10センチ程度ダウン。服を着ていてもずりおちるので、実感しています。
立地・通いやすさについて:5.0
自宅から最寄りの駅に近いことが魅力。駅周辺のショッピング街の中にあるので、雨でもアクセスが比較的容易。
トレーナーについて:5.0
とにかく論理的に説明してくれるのが嬉しい。また、トレーニング中のフォームについてのアドバイスがとても分かりやすく、実践しやすい。

Getfitより

全体評価・満足度:5.0
トレーナーさんがとても親切丁寧。親身になって寄り添ってくださり、知識も豊富。
ジム自体も、清潔で落ち着いていて、タオルからミネラルウォーターまで全て揃っているので、手ぶらで行けるのが最大の魅力。
トレーナーについて:5.0
親切で丁寧。知識が豊富。応援してくださるので、やる気が出るし、いつも寄り添ってくださるので、サボれないので、頑張ろうと思える。
施設について:5.0
キレイ。タオルもウェアもミネラルウォーターもシャンプーもクレンジングも全てあり、手ぶらで行けるのが最高。

Getfitより

全体満足度:5.0
ジムに通って身体の変化:体脂肪が7%減った。ウエストも15センチほど痩せた。ただ、日によって体脂肪などに変動があり、何を根拠にすれば良いかわからない。
トレーナーについて:5.0
知識が豊富で頼り甲斐がありました。糖質オフのレシピ本も貸していただいて嬉しかったです。
予約の取りやすさについて:4.0
セッション時にトレーニングルームの予約も取れて良かったです。

Getfitより

全体満足度:4.8
結果にコミットしましたか?4.0
始めから期待は高かったですが、現在のところ事前の説明通りの結果が出そうで満足しています。
トレーナーについて:5.0
小まめに体調やメンタルを確認しながら指導してくださるので、安心して色々とお話出来ていると思います。
食事アドバイスについて:5.0
トレーニングと同様、指導が丁寧で感謝しています。こちらが不安に思った事、疑問に思った事にも的確に解答が返って来ます。

他にも多々あります。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★3の中立口コミ

全体満足度:3.6
結果にコミットしましたか?:3.0
プログラムの最初にコミットされただけの減量が達成されそうにないから
食事アドバイスについて:3.0
具体的なアドバイスが不足している。また、言っている内容が変わる事がある。
店舗の設備・清潔さ等:3.0
水やティッシュがちゃんと補充されていないことがあるから

GYM提供クチコミより

全体満足度:5.0
価格について:3.0
やはり割高感はあるものの、この金額を払っているのだからとモチベーションになりました。

Getfitより

全体満足度:5.0
価格について:3.0
かなり高いのは事実です。が、それに見合うくらいのサービスはあるかな、とも思います。私は最後の手段として入会したので(笑)。

Getfitより

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の★1〜2の悪い口コミ・不満点

全体満足度:5.0
予約の取りやすさについて:2.0
2月に申し込んでスタートしたのは4月というのは驚きだった。また、社会人は同じ時間帯に集中しがちなので、そこはパーソナルジム特有の問題と理解しています。

Getfitより

全体満足度:5.0
価格について:2.0
高いです。とはいえ毎日の食事管理もあるのでそれを考えれば納得できるところはあります。食事管理の頻度や水やトレーニングウェアなど持参するのでその分安くするなどの選択肢が欲しいところです。

Getfitより

Getfitの口コミから見えるRIZAP(ライザップ)二子玉川店のメリット・デメリット

GetfitのRIZAP(ライザップ)自由が丘店の全口コミ※から見えるメリット・デメリット(良い点と不満点・改善点)をまとめます。※この記事に載せていない口コミの内容も踏まえたものになります。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店のメリット(良い点)

  • 短期間でも変化を実感:2ヶ月で‐9.1kg〜‐1.9kg、体脂肪‐7%〜‐1.3%など、体重・体脂肪やウエスト(−10cm)の変化が報告されている。

  • トレーナーの指導が論理的で質問に強い:フォームや食事の理由を“なぜそうするか”まで説明してくれ、疑問に即答・納得感が高い。

  • 個別最適化と安全配慮:体調や痛み(腰など)に合わせてメニューを調整、負荷設定も「限界+α」で継続しやすい。

  • 清潔でアメニティ充実:更衣室・シャワー含め清潔、タオル/ウェア/水/基礎アメニティが揃い“手ぶらで通える”。

  • アクセス良好:駅近で雨天でも通いやすい、買い物ついでに通える。

  • 予約運用は概ねスムーズ:アプリ予約や次回先決めで調整しやすい/口頭・メールで随時確保できたという声もあり。

  • コースの柔軟性:休会・再開がルールに沿って柔軟にできる点を評価する声もありました。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店のデメリット(不満点・改善点)

  • 料金は高め: “勇気のいる金額”“割高感”という声がある。ただし、費用対効果は「結果やサポート次第」で感じ方に差がある。

  • 予約・開始時期の待ち:申込から開始まで約2か月待ちの事例あり。社会人の集中時間帯は取りづらい。

  • 効果に個人差:大幅減量の一方、−1.9〜−3kgに留まるケースも。見た目は引き締まるが“体重は大きく落ちない”こともあり。

  • 食事アドバイスのばらつき:担当トレーナーによっては一般論に留まる・内容が変わると感じた指摘あり。

  • アプリの使い勝手:使いにくい、ヘルスケア連携やカレンダー連携への要望

  • 細かな設備面の不満:水・ティッシュ補充のムラ、スリッパ消毒への不安、待合イスが少ない/リラックススペースなし等

  • 休会中の運用:特定コースで休会・再開は柔軟だが、休会中の仕組みがない。

メリット デメリット
短期間でも変化を実感 料金は高め
トレーナーの指導が論理的で質問に強い 予約・開始時期の待ち
個別最適化と安全配慮 効果に個人差
清潔でアメニティ充実 食事アドバイスのばらつき
アクセス良好 アプリの使い勝手
予約運用は概ねスムーズ 細かな設備面の不満
コースの柔軟性 休会中の運用

口コミから見える、RIZAP(ライザップ)二子玉川店は、駅近・清潔・論理的な指導で「納得しながら結果を出したい人」向け。一方で、料金の高さピーク帯の予約/開始待ちアプリ・食事指導の細部は事前に理解して選ぶのが無難です。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店をおすすめする人・おすすめしない人

RIZAPの口コミを見てみると、「短期間でしっかり結果が出た」「トレーナーのサポートが丁寧で安心できた」といった高評価がある一方で、「料金が高い」「思ったより効果が出なかった」といった意見もあります。
つまり、RIZAPは向いている人には大きな成果をもたらしますが、合わない人にとっては負担を感じやすいジムともいえます。

そこで、実際の口コミをもとに RIZAP(ライザップ)二子玉川店を「おすすめする人/おすすめしない人」 を整理しました。あなた自身に合っているかどうか、チェックしてみてください。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店をおすすめする人

  • 短期間(2ヶ月程度)でしっかり体重や体脂肪を落としたい人

  • フォームや食事の「理由」まで丁寧に説明してほしい人

  • 自分に合った強度・体調に合わせたメニューで安全に進めたい人

  • 清潔でアメニティ充実(タオル・水・ウェア)した環境を求める人

  • 駅近・買い物ついでに通いやすい立地を重視する人

  • 予約アプリや事前調整でスケジュール管理をスムーズにしたい人

  • 多少高額でも「結果」や「一生使える知識」を得たいと考える人

RIZAP(ライザップ)二子玉川店をおすすめしない人

  • 料金をできるだけ安く抑えたい人(「勇気のいる金額」との声あり)

  • 申し込み後すぐに通いたい人(開始まで待ち期間が発生することも)

  • 社会人の人気時間帯に柔軟に予約を入れたい人(取りにくい場合もある)

  • 劇的な体重減少をすぐに期待する人(変化に個人差があるため)

  • トレーナーの食事指導で具体例やブレない内容を強く求める人

  • アプリやシステムの利便性にこだわる人(改善希望の声あり)

  • 設備(スリッパ消毒、備品補充、リラックススペースなど)に細かな点でも不満を感じやすい人

RIZAP(ライザップ)二子玉川店チェックリスト

先程のおすすめする人・しない人を自分で当てはめられるように チェックリスト形式(診断風) にしました。

当てはまる項目が多ければ、RIZAP(ライザップ)二子玉川店はあなたにピッタリのはずです。

短期間で体重や体脂肪をしっかり落としたい
フォームや食事の理由を論理的に説明してほしい
自分に合った強度で安全にトレーニングしたい
清潔でアメニティが揃った施設を利用したい
駅近で、買い物や仕事帰りに通いたい
アプリ予約や事前調整でスムーズに通いたい
高額でも「結果」や「知識」を優先したい

一方で、以下の項目にチェックが入る方は注意が必要です。

料金をできるだけ安く抑えたい
申し込み後すぐに通いたい(待ち期間が不安)
社会人の人気時間帯に予約を入れたい
劇的な即効性を求めている
食事指導により具体性を求める
アプリやシステムの使い勝手にこだわる
設備の細かい部分(スリッパ・備品補充など)が気になる

\\気になることは無料カウンセリングで確認//

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の料金・特徴について

RIZAP(ライザップ)自由が丘店の料金関連の情報を一覧表にしてご紹介します。

入会金 55,000円(税込み)
料金プラン ◆ベーシックプラン
全16回(2ヶ月):327,800円(税込み)
◆プライムプラン
2ヶ月:594,000円(税込み)
※登録料440,000円、月8回/2ヶ月料金154,000円
支払い方法 銀行振込(一括)
デビットカード(一括)
銀行または口座引き落とし(分割)
返金制度 30日間のコース代金全額返金保証
その他の特典 chocoZAP(チョコザップ)無料通い放題
RIZAPの個室&マシン使い放題 ※要予約

RIZAP(ライザップ)自由が丘店の料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類があります。

それぞれの特徴は次のとおりです。

ベーシック(BASICプラン
  • 1回50分×全16回
  • 入会金55,000円+コース料金327,800円=合計382,800円(税込)

◆ベーシックプランの特徴

  • 最短2ヶ月から通える
  • 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
  • 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~

◆ベーシックプランをおすすめする人

  • 鍛える・コンディションを整えるなど状況に合わせて柔軟に調整したい方
  • 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい方
  • 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい方
  • ノウハウより結果を優先したい方
プライム(PRIME)プラン
  • 1回50分×全16回(2ヶ月) 月8回コースの場合
  • 入会金55,000円+コース料金154,000円+登録料440,000円=合計649,000円(税込)

◆プライムプランの特徴

  • 通常価格141,280円分のスターターキットが無料
  • コース回数が月2回/4回/8回から選べる ※2ヶ月単位で変更可能
  • RIZAPのプロテインやサプリメント(対象商品)が50%OFFで購入可能! 
  • BASICプランと比べて1回あたりのセッションがおトク!

◆プライムプランをおすすめする人

  • 鍛える・コンディションを整えるなど状況に合わせて柔軟に調整したい方
  • 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい方
  • 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい方
  • 成果と着実な習慣づくりを欲張りたい方

RIZAP(ライザップ)二子玉川店と近隣2つのパーソナルジムを比較

RIZAP(ライザップ)二子玉川店と、二子玉川駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの「BEYOND(ビヨンド)二子玉川店」「Dr.トレーニング二子玉川店」を比較してご紹介します。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店と併せて、二子玉川駅周辺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になさってくださいね。

  RIZAP(ライザップ)
二子玉川店
BEYOND(ビヨンド)
二子玉川店
Dr.トレーニング
二子玉川店
口コミ評価
(Googleマップ)
3.7 5.0 5.0
入会金 55,000円 無料 36,500円(キャンペーンあり)
料金 327,800円~(全16回2ヶ月) 290,400円~(16回/2ヶ月) 117,560円~(2ヶ月/16回)
特徴 ◆完全オーダーメイドのプログラム
◆やせて、キープを目指す習慣化をサポート
◆継続できる万全のフォロー体制
◆選りすぐりのトレーナー
◆清潔感のある店舗と充実のアメニティ
◆ストレスフリーな食事管理
◆ベストジムアワード3年連続受賞
◆500種類以上のメニューから目的に
合わせてカスタムメイドで提供
◆採用率3%の選りすぐりのトレーナー
住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川2-24-1
キュープラザ二子玉川B1F
〒158-0094
東京都世田谷区玉川3-6-12
第7明友ビル4F
〒158-0094
東京都世田谷区玉川3-19-3
玉川HOUEIビル2階
TEL 0120-700-900(全店共通) 03-6411-7305 03-5797-9070
営業時間 7:00~23:00 10:00~22:00 9:00~22:00
最寄り駅・アクセス 二子玉川駅 徒歩1分 二子玉川駅 徒歩2分 二子玉川駅 徒歩4分
HP 公式サイト 公式サイト 公式サイト

RIZAP(ライザップ)二子玉川店の無料カウンセリングの流れ

RIZAP(ライザップ)二子玉川店に興味を持ち、さらに詳しい情報を知りたい、自分に合ったプログラムなのか相談したいと考えたら、まずは無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。ここでは、無料カウンセリングで何ができるのか、予約方法、当日の流れ、そして気になる勧誘の有無について解説します。

無料カウンセリングで何ができる?聞くべきことは?

無料カウンセリングは、単にライザップのサービス説明を受ける場というだけではありません。RIZAP(ライザップ)二子玉川店では、「減量シミュレーション」+「あなた専用ダイエット計画」のアドバイスがもらえる、無料カウンセリング(&トレーニング体験)を行っています。

・ヒアリング:あなたの目標(いつまでに何キロ痩せたいか、どんな体型になりたいかなど)、生活習慣、食生活、運動経験、健康状態などを詳しくヒアリングします。
・体組成測定: 体重、体脂肪率、筋肉量などを専用の機械で測定し、現在の体の状態を客観的に把握します 。
・プログラム説明: あなたの目標や体の状態に合わせて、どのようなトレーニングや食事指導が提案されるのか、具体的なプログラム内容の説明があります。
・料金説明: コース料金、支払い方法、オプションなどについて詳しい説明があります。
・質疑応答: あなたが抱える疑問や不安について、自由に質問できます。

無料カウンセリングは、あなたがRIZAP(ライザップ)に本当にお金を払う価値があるか評価する場でもあります。納得して入会するためにも、積極的に質問しましょう。

・総費用:基本プラン以外にかかる可能性のある費用(サプリメント代、期間延長など)を含めた総額の見積もり。どのような場合に追加費用が発生するのか具体的に確認しましょう。
・プログラムのカスタマイズ性: 自分の体力レベルや目標、持病などに合わせて、トレーニング内容や食事指導をどの程度調整してもらえるのか。
・トレーナーについて:どのようなトレーナーが在籍しているのか、トレーナーの変更は可能か、相性が合わなかった場合の対応などライザップのキモといっても過言ではありません。トレーナーについてしっかり質問してください。
・食事指導の具体的な進め方:報告方法、フィードバックの頻度、外食や自炊が難しい場合の対応など。
・リバウンド対策: プログラム終了後のサポート体制、自分で続けられるような知識やスキルが身につくのか。
・返金保証制度の詳細: 適用条件、手続き方法など。

簡単ステップ!無料カウンセリングの予約方法

無料カウンセリングの予約は、簡単に予約できます。

1.ライザップの公式サイトより【0円カウンセリング】をクリック。

2.予約フォームより必要事項を入力します。

3.店舗を選択します。(東京都を選ぶと、二子玉川店が選択できます。)

4.カウンセリングの希望日を選択します。(最大3日間選べます。)

5.入力した内容を確認します。

6.間違いがないことを確認して、【すぐに申し込む】をクリック。

以上となります。

ライザップでは、時期によって様々なキャンペーンを実施していることがありますので無料カウンセリングの際にしっかりと聞いて下さい。

カウンセリング当日の持ち物

カウンセリング当日は、予約した日時にライザップ二子玉川店へ向かいます。

持ち物としては、特に必須のものはありませんが、以下のようなものがあると便利です。

  • 筆記用具・メモ帳: 説明された内容や質問したいことをメモするため。
  • 質問リスト: 聞き忘れがないように、事前に質問したいことをまとめておくと良いでしょう。
  • 動きやすい服装(体組成測定のため): より正確な測定のために、軽装になれる準備をしておくとスムーズです(店舗によっては指示があるかもしれません)

無理な勧誘はある?安心して相談できる?

高額なサービスであるため、「無料カウンセリングで無理な勧誘をされるのではないか」と不安に思う方もいるかもしれません。 しかし、ライザップグループでは強引な勧誘は行わない方針を掲げています 。また、30日間全額返金保証制度の説明からも、利用者の納得を重視する姿勢がうかがえ、返金の申請に対する説得や強引な引き止めは一切ないとされています 。
もちろん、サービスに自信を持っているため、プログラムの魅力や効果についてはしっかりと説明があるでしょう。しかし、最終的な判断はあなた自身に委ねられます。カウンセリングは、あくまであなたが情報を得て、納得のいく決断をするための場です。疑問や不安な点は遠慮なく伝え、納得できる回答か冷静に判断しましょう。

RIZAP(ライザップ)二子玉川店へのアクセス

RIZAP(ライザップ)二子玉川店へのアクセス
  • Step1
    西口を出て、向かいに玉川高島屋が見える大通りに出て右折する。
  • Step2
    駅ビルを右手に直進します。
  • Step3
    1つ目の十字路で横断歩道を渡り、右折する。
  • Step4
    左手に1階に「mont-bell」がある建物『キュープラザ二子玉川』があります。
  • Step5
    建物の角に地下に降りる階段があります。

もっと知りたいRIZAP(ライザップ)のこと

ここでは、ライザップ二子玉川店やライザップ全般に関してよく聞かれる質問や、検索キーワードに頻出する疑問点をまとめて解消していきます。

RIZAP(ライザップ)で結果を出した有名人

RIZAP(ライザップ)のCMに出演する芸能人はことごとくダイエットに成功し、驚きのビフォア・アフターを見せてくれます。元AKB48の峯岸みなみさんや、MAXのLINAさんも肉体改造に成功しています。

RIZAP(ライザップ)に通って肉体改造に成功した芸能人達を紹介します。

佐藤仁美さん

「ずぼらで何をしても続かない性格でした。さらに、お酒も大好きなので、ダイエットは諦めていました。でも今回、RIZAPのトレーナーが何を言っても受け入れてくれて、私にストレスなくできるプログラムを組んでくれたから、ここまで変われることができました! せっかくここまできれいになったんだから、モテたい!」とコメントした。

引用:佐藤仁美、12.2キロの減量に成功 美くびれを披露し「モテたい!」

2018年頃、女優の佐藤仁美さんが40歳を目前に「変わりたい!」と一念発起RIZAP(ライザップ)に挑戦されています。

約3ヶ月の期間で61.6キロから49.4キロと12.2キロの減量に成功。体脂肪率も35.1%から24.6%とマイナス10.5%も大幅に下げることに成功しています。

峯岸みなみさん

前向きに取り組みながら、分からないことはトレーナーを質問攻めにしたといい、その真面目な姿勢にはトレーナーも関心しきり。徹底した食事管理中に迎えた11月15日の23回目の誕生日には、スタッフ特製の“糖質オフケーキ”でAKB48のメンバーたちとお祝いをしたという。

 2ヶ月のトレーニングを終え、迎えたCM撮影の現場では、引き締まった大人の女性へと変貌しており、スタッフからは感嘆の声が漏れる。期間中は「絶対に涙を流さない」と決めていた峯岸だが、撮影後にこらえてきた涙を流し「最高の形で終わることができてよかったです」と、トレーナーと喜びを分かちあった。

引用:峯岸みなみ、ライザップでセクシーな“大人の女性”に 達成感から涙も

2016年には元AKB48の峯岸みなみさんがRIZAP(ライザップ)で肉体改造に成功しています。「二の腕、ぽっちゃりと出たお腹、太ももが気になる」ということでしたが、約2ヶ月のトレーニングで、ウエストが62.1cm→57.7cmとマイナス4.4センチ、体重も48.6kg→43.7kgとマイナス4.9キロの結果を出されています。

他にも松村邦洋さんや、歌舞伎役者の市川九團次さんなど多数いらっしゃいます。

わずか2カ月で体重は7.2キログラム減。ウエストは11.8センチメートル減。25%だった体脂肪率は17.7%にまで低下した私の体はさて今、どうなったか。いわゆるリバウンドはまったくない。むしろ、体重は当時よりも1キログラム以上落ちている。

かといって、いわゆるダイエット食を続けているわけではまったくない。大好きな麺類やカレー、牛丼をランチに食べることも多いし、午後は好物のスイーツを毎日のようにいただいている。むしろ、前よりも甘いものを食べているくらいである。

引用:ライザップで痩せた男が得た「太らない理屈」終了後も気をつけていればリバウンドしない

”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身につけるため、2ヶ月で全180食分(一日3食)の食事を専属トレーナーが指導してくれるRIZAP(ライザップ)。正しい知識・食習慣を身に付け、しっかり食べながらトレーニングしていきます。

そしてその結果を得た人はやはりリバウンドしにくいのではないでしょうか?

実際にライザップのプログラムを完了したお客様のうち、1年後に体重が増えた人は・・
 
リバウンド率7%
調査の対象ユーザー
2014年8・9・10月に減量を目的としたライザッププログラムを完了したゲストのうち、ダイレクトメール送付が可能な1474名(うち有効回答数の男性83名女性117名の計200名)
調査方法
アンケートの郵送による調査および電話による調査を実施
調査項目
ライザップ1年後の体重、生活習慣等の実態
 

女性向けプログラム「ライザップウーマン」との違いは?

A. 「ライザップウーマン」は、女性専用に特化したライザップのサービスです。通常のライザップとの主な違いは、店舗が女性専用であること、そして美容に特化したエステマシン(セラミックドーム、コラーゲンマシンなど)が導入されている点です 。ただし、基本的なトレーニング内容や料金体系(入会金、コース料金)は通常のライザップと変わりません。

ライザップの食事制限について

食べる量をガマンするのではなく、食べる食材を選んで食べましょう。ライザップのプログラムでは、ご飯やパンなどの糖質が多い食材を減らす代わりに、お肉(たんぱく質)野菜(ミネラル)などを食べもらうことなります。食材さえ選べば、食事量を無理に減らすわけではないので、ストレスもたまらずに目標まで続けることができるのではないでしょうか。

さらに、RIZAP(ライザップ)のホームページや、インスタグラムなどのSNSで糖質コントロールレシピも紹介されています。

 
 
 
 
 
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30日間全額返金保証制度について知りたい

この制度は、RIZAP(ライザップ)のコース内容に満足しなかった場合、どんな理由でも全額返金される保証制度です。

ただし、制度を利用するには下記の条件があるのでしっかり確認しておきましょう。

 
 
 

30日間全額返金保証制度のルール
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない

コース内容や返金保証について詳しく知りたい方は、実際にカウンセリングにいくことをおすすめします!

まとめ:RIZAP(ライザップ)二子玉川店へGO!!

RIZAP(ライザップ)二子玉川店があなたにとって最適な選択となるかどうかは、あなたの「本気で変わりたい」という覚悟にかかっています。高額な投資と厳しい努力が求められる一方で、それを乗り越えた先には、理想のカラダだけでなく、健康的な生活習慣、そして何より大きな自信を手に入れられる可能性が広がっています 。

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