結果にコミット®でおなじみの
パーソナルジムとして知名度抜群のRIZAP（ライザップ）！
RIZAPは全国に多く店舗を構えていますが、都内に20店舗以上もあり足立区にはライザップ北千住店があります。
ライザップがほかのパーソナルトレーニングやジム、スポーツクラブとの違うのは全額返金保証制度を設け「結果にコミット®」していること！
そんな足立区のRIZAP（ライザップ）北千住店について
- 基本情報
- ライザップ北千住店の口コミ総評
- よくある質問
- 他社との比較
など気になる情報を調査し、まとめて発表していきます！
- RIZAP（ライザップ）北千住店の基本情報
- RIZAP（ライザップ）北千住店の口コミ（Googleマップ）
- 【Getfit】RIZAP（ライザップ）北千住店の口コミ
- 口コミから見えるRIZAP（ライザップ）北千住店のメリット・デメリット
- RIZAP（ライザップ）北千住店をおすすめする人・おすすめしない人
- RIZAP（ライザップ）北千住店の料金・コースについて
- RIZAP（ライザップ）北千住店と近隣2つのパーソナルジムを比較
- RIZAP（ライザップ）北千住店 チェックリスト
- RIZAP（ライザップ）北千住店の無料カウンセリングの流れ
- RIZAP（ライザップ）北千住店へのアクセス
- もっと知りたいRIZAP（ライザップ）のこと
- まとめ：RIZAP（ライザップ）北千住店へ！！
RIZAP（ライザップ）北千住店の基本情報
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）北千住店 |
| 総合評価 | 4.68 |
| 口コミ評価 | （Googleマップ） |
| 住所 | 〒120-0036 東京都足立区千住仲町１９−６ 和光ビル2F |
| アクセス・最寄り駅 | 北千住駅 徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| HP | 公式サイト |
周辺には「東京芸術センター」「北千住宿場町通り商店街」もあり、トレーニングの前後に立ち寄ることで気分転換も可能ですね。
パーソナルトレーニングジムの総合評価を算出するにあたり、当サイトが用いている測定方法についてご紹介します。
パーソナルトレーニングジムについて次の7項目（1～7）を比較項目とし、合計・平均したものを総合評価（8）として5点満点でスコア化しました。
- 店舗数
- 最寄り駅からのアクセス
- 入会前のサービス
- 入会への安心感
- Googleマップの口コミ
- Getfitの口コミ
- 食事アドバイスについて
それぞれの項目の評価方法を説明します。
1.店舗数
店舗の数はユーザーの選択の基準になります。また、通いやすさにも繋がります。
ジムの全国の店舗数によって点数化しております。
| 店舗数 | 点数 |
| 80店舗以上 | 5点 |
| 60～79店舗 | 4点 |
| 40～59店舗 | 3点 |
| 20～39店舗 | 2点 |
| 20店舗未満 | 1点 |
| 不明・HP不記載 | 0点 |
2.最寄り駅からのアクセス
最寄り駅からの店舗までの徒歩時間は通いやすさに直結します。
近ければ近いほど点数を高く評価します。
| 最寄り駅からアクセス時間 | 点数 |
| 3分以内 | 5点 |
| 5分以内 | 4点 |
| 7分以内 | 3点 |
| 10分以内 | 2点 |
| 15分以内 | 1点 |
| それ以上 | 0点 |
3.入会前のサービス
利用するにあたり、事前にサービス内容を把握し納得して入会するためには事前のサービスがとても大切です。加点式で評価します。
（※例：無料カウンセリング+有料体験トレーニング・2+1+1＝4点）
| 無料・カウンセリング | 2点 |
| 有料・カウンセリング | 1点 |
| 無料・体験トレーニング | 2点 |
| 有料・体験トレーニング | 1点 |
| 施設見学あり | 1点 |
| 上記合計 | 5点 |
4.入会後の安心感
入会し、通い始めても「勤務先が変わった」「トレーナーと合わない」などさまざまな理由で、問題が発生するかもしれません。そのような場合でもどこまで対応してもらえるのか、というのがわかっているのは重要です。加点式で評価します。
（※例：30日以内入会後返金制度+専任トレーナー変更制度あり・3+1+1＝5点）
| 入会後返金制度あり（30日以内） | 3点 |
| 入会後返金制度あり（14日以内） | 2点 |
| 専任トレーナー変更制度あり | 1点 |
| 専任トレーナーあり | 1点 |
| 上記合計 | 5点 |
5.Googleマップの口コミ評価
パーソナルトレーニングジムに通う主な目的はダイエットやバルクアップです。
その目的が達成できたか、トレーナーの評価など、他社との比較もできる評価をGoogleマップの口コミ評価を参考にします。平均点をそのまま店舗の評価とします。
6.Getfitの口コミ評価
Getfitは日本最大級のパーソナルジム掲載数を誇る比較・口コミ・予約サイトです。
独自の口コミ評価を持っていて非常に参考になります。全体満足度のほか、トレーナーなど様々な項目で点数をつけて評価しています。平均点をそのまま店舗の評価とします。
7.食事アドバイスについて
結果を出すために運動はもちろん大切ですが、より早く、より良い結果を出すために食事も重要な要素ですので、評価対象とします。加点式で評価します。
| 食事アドバイス込み | 3点 |
| 食事アドバイス別料金 | 1点 |
| 食事アドバイスなし | 0点 |
| 科学的根拠に基づき、管理栄養⼠や専⾨家が個別対応を⾏う。 | 2点 |
| 標準的な⾷事指導を提供し、基本的な改善が期待できる。 | 1点 |
8.総合評価
7項目（1～7）を比較項目とし、合計・平均したものとなります。※小数第3位以下切り捨て
・全国120店舗→5点
・最寄り駅より徒歩10分→2点
・無料カウンセリング+無料体験トレーニング→5点
・返金制度なし+専任トレーナー変更制度あり→2点
・Googleマップ口コミ評価：平均点3.5→3.5点
・Getfit口コミ評価：平均点4.2→4.2点
・ジムトレーナーによる食事アドバイスあり→4点
（5点+2点+5点+2点+3.5点+4.2点+4点）÷7＝3.67点
RIZAP（ライザップ）北千住店の口コミ（Googleマップ）
Googleマップで評価されていたRIZAP（ライザップ）北千住店の口コミを見ていきます。
| 口コミ件数 | |||||
| 17件 | 10件 | 4件 | 2件 | 1件 | 0件 |
詳細を見ていきます。良い点・悪い点さまざまなご意見から参考になるものがあるはずです。
RIZAP（ライザップ）北千住店の★4〜5の良い口コミ・満足の声
アットホーム的な雰囲気で、スタッフさんが、あたたかく、迎えて、声をかけてくれる。 クロストレーニングという、新しいマシンもあり、使える。
いつもお世話になっております‥ 親切、丁寧なご指導分かりやすく有り難いです
高評価品質, プロ意識
高い代金を払っただけはあります。
RIZAP（ライザップ）北千住店の★3の中立口コミ
RIZAP（ライザップ）北千住店で★3の中立口コミは星のみでコメントはありませんでした。
RIZAP（ライザップ）北千住店の★1〜2の悪い口コミ・不満点
RIZAP（ライザップ）北千住店の★1〜2の悪い口コミ・不満点は星のみでコメントはありませんでした。
5件の口コミ（1件は「行ったことない」という口コミ）と星のみの評価では、良いも悪いも決定できませんので、他のサイトも調べてみます。
【Getfit】RIZAP（ライザップ）北千住店の口コミ
Getfitは日本最大級のパーソナルジム掲載数を誇る比較・口コミ・予約サイトです。
独自の口コミ評価を持っていて非常に参考になります。
※小数点以下の評価は四捨五入しております。（例：4.6点→5点、4.3点→4点）
| 口コミ件数 | |||||
| 13件 | 6件 | 6件 | 1件 | 0件 | 0件 |
先ほどと同様に詳しく見ていきます。
RIZAP（ライザップ）北千住店の★4〜5の良い口コミ・満足の声
全体満足度：
ジムに通って身体の変化：全体的にシュッとした。特に腰周りと肩幅は非常に満足している。また利用したい。
トレーナーについて：
あ〇〇さんでした。非常に優しい方で、親身になってお話を聞いてくださいましたし、トレーニング中はしっかり追い込んで頂けたのであ〇〇さんが担当でよかった。
施設について：
ロッカーを含め、どの部屋も非常に綺麗だった。清潔感があるおかげでとても有意義な空間でトレーニングすることが出来た。Getfitより
全体満足度：
ジムに通って身体の変化：筋力が付き体重が落ちたので、腰回りの贅肉が落ち体全体のフォルムが変わった。
予約の取りやすさについて：
入会時にほぼ全て事前に予約したので、概ね予定通りに通え満足している。
トレーナーについて：
良い点はトレーニングの指示が的確で細かく、且つ効果のあるものだった点。
悪い点は食事指導がキツいだけに感じた事。Getfitより
全体満足度：
ジムに通って身体の変化：体重は6kg減りました。体脂肪は５%減。見た目はあまりかわらないが、異常だった内臓脂肪か普通になった。
立地・通いやすさについて：
良い店:駅から５分くらいのところにあります。
悪い点:近くに商店街があるので食べ物の誘惑に。
施設について：
マシンもいろいろあって、色んなトレーニングが出来た。シャワーもあり、アメニティも十分でした。持っていくものはシューズのみで荷物が少なく済みました。Getfitより
全体満足度：
ジムに通って身体の変化：ウエストが10センチ以上減り、筋肉もついてきた。まだ目標値には達していないので引き続き頑張っていきたいと思います。
トレーナーについて：
かなり若い方だったので、最初は心配だったが、とてもよく勉強されていて、しっかりと指導してくださるので、大満足。
施設について：
高級感があり、また清掃も行き届いており、常に清潔な環境でトレーニングをすることができている。Getfitより
全体満足度：
結果にコミットしましたか？：
目標である体重までは、まだまだ遠いが、食事の知識や運動のやり方など学ぶことがたくさんあった。今後も継続して理想の体に近づけていきたいと思った。
トレーナーについて：
気軽に相談できる。親しみやすい人柄なのでどんなことも相談できた。仕事の悩みなどトータルでサポートしてもらえて良かった。
食事アドバイスについて：
知識が無く、わからないことは何でも相談できた。アドバイスもわかりやすく、食事のメニューを考えてくれたりレシピも教えて貰えてとても助かった。
全体満足度：
施設について：
更衣室とかは綺麗で夕方などのトレーニングの後でしたら本当にお風呂に入ってそのまま寝れちゃうぐらい全て揃っていたのでトレーニング後もサッパリして帰れました。Getfitより
RIZAP（ライザップ）北千住店の★3の中立口コミ
全体満足度：
立地・通いやすさについて：
電車、バス、自転車で行けるところでしたが自転車置き場なく近くの駐輪場に停めていたのでお店の下とかに置けたら良かったと思いました。
トレーナーについて：
良い点は体重がそんなに減らなかったりしても体、全体で見てくれ「体脂肪が減ってるので大丈夫」とか前向き思考に言って下さったのでへこむことなく頑張れました。
悪い点は特にはないです。
価格について：
サプリ系が高いなと思いました。プロテインとかも買いたかったのですが他の方が安くてそちらを買って飲んでいました。Getfitより
全体満足度：
価格について：
やはり価格としては高いです。コース変更、退会までのリードタイムも長く、不便です。Getfitより
全体満足度：
トレーナーについて：
育児休暇明けのトレーナーさんでした。セッション前に血圧を測るのですが、忘れていたのか案内が無かった。人柄は良さそうな感じでした。
予約の取りやすさについて：
最初に１ヶ月分の希望した予約をとれました。トレーナー都合で休みになった分のセッションは期限を延長してもらえた。夕方以降は予約がとりづらそうです。Getfitより
全体満足度：
価格について：
パーソナルなので、セッションは仕方ないが、サプリやプロテイン等が高い。Getfitより
RIZAP（ライザップ）北千住店の★1〜2の悪い口コミ・不満点
全体満足度：
価格について：
やはり30万という価格は明らかに高い。食事指導がもっと工夫されたものであれば満足したかも。Getfitより
全体満足度：
価格について：
パーソナルということなのでわからないことはたくさん聞ける。他のパーソナルに比べると値段が高い。食事指導分だとしても、毎日指導があるわけではないし、無い日もある。Getfitより
全体満足度：
価格について：
価格はかなり高いため、負担は大きかった。ただし、金額を払った以上、結果を出さなければならないという覚悟にはつながった。
予約の取りやすさについて：
最初の申し込みから開始まで1ヶ月待ちだったのは残念だったが、人気の証拠なので納得している。Getfitより
全体満足度
価格について：
他のパーソナルジムと比べると高い。だが、蓄積されているデータや経験値、スタッフのレベルを考えると、投資する価値はあるのかもしれない。Getfitより
口コミから見えるRIZAP（ライザップ）北千住店のメリット・デメリット
【Googleマップ】と【Getfit】のRIZAP（ライザップ）北千住店の全口コミから見えるメリット・デメリット（良い点と不満点・改善点）をまとめます。※この記事に載せていない口コミの内容も踏まえたものになります。
RIZAP（ライザップ）北千住店のメリット（良い点）
RIZAP（ライザップ）北千住店のデメリット（不満点・改善点）
| メリット | デメリット |
| 短期間で成果が出やすい | 料金が高額 |
| トレーナーの質と人柄が高評価 | 更衣室・ロッカーの狭さ |
| 食事指導のサポート | トレーナーの一貫性に課題 |
| 清潔感と設備の充実 | 食事指導や勧誘への不満 |
| アクセス良好 | 予約の難しさ（時間帯による） |
| 予約や対応が柔軟 |
まとめると、RIZAP北千住店は 「短期間で成果を出したい人」「親身で丁寧なトレーナーを求める人」「清潔で高級感ある施設に通いたい人」 には非常におすすめ。
一方で、「コストを抑えたい人」「更衣室の快適さ」や「担当トレーナーの一貫性を重視する人」 には不向きな面もあります。
RIZAP（ライザップ）北千住店をおすすめする人・おすすめしない人
RIZAPの口コミを見てみると、「短期間でしっかり結果が出た」「トレーナーのサポートが丁寧で安心できた」といった高評価がある一方で、「料金が高い」「思ったより効果が出なかった」といった意見もあります。
つまり、RIZAPは向いている人には大きな成果をもたらしますが、合わない人にとっては負担を感じやすいジムともいえます。
そこで、実際の口コミをもとにRIZAP（ライザップ）北千住店を 「おすすめする人／おすすめしない人」 を整理しました。あなた自身に合っているかどうか、チェックしてみてください。
RIZAP（ライザップ）北千住店をおすすめする人
RIZAP（ライザップ）北千住店をおすすめしない人
＼＼気になることは無料カウンセリングで確認／／
RIZAP（ライザップ）北千住店の料金・コースについて
RIZAP（ライザップ）北千住店の料金関連の情報を一覧表にしてご紹介します。
| 入会金 | 55,000円（税込み） |
| 料金プラン | ◆ベーシックプラン 全16回（2ヶ月）：327,800円（税込み） ◆プライムプラン 2ヶ月：594,000円（税込み） ※登録料440,000円、月8回/2ヶ月料金154,000円 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括） デビットカード（一括） 銀行または口座引き落とし（分割） |
| 返金制度 | 30日間のコース代金全額返金保証 |
| その他の特典 | chocoZAP（チョコザップ）無料通い放題 RIZAPの個室&マシン使い放題 ※要予約 |
RIZAP（ライザップ）自由が丘店の料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類があります。
それぞれの特徴は次のとおりです。
- 1回50分×全16回
- 入会金55,000円＋コース料金327,800円＝合計382,800円(税込)
◆ベーシックプランの特徴
- 最短２ヶ月から通える
- 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
- 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～
◆ベーシックプランをおすすめする人
- 鍛える・コンディションを整えるなど状況に合わせて柔軟に調整したい方
- 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい方
- 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい方
- ノウハウより結果を優先したい方
- 1回50分×全16回（2ヶ月） 月8回コースの場合
- 入会金55,000円＋コース料金154,000円＋登録料440,000円＝合計649,000円(税込)
◆プライムプランの特徴
- 通常価格141,280円分のスターターキットが無料
- コース回数が月2回/4回/8回から選べる ※2ヶ月単位で変更可能
- RIZAPのプロテインやサプリメント（対象商品）が50%OFFで購入可能！
- BASICプランと比べて1回あたりのセッションがおトク！
◆プライムプランをおすすめする人
- 鍛える・コンディションを整えるなど状況に合わせて柔軟に調整したい方
- 状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい方
- 1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい方
- 成果と着実な習慣づくりを欲張りたい方
RIZAP（ライザップ）北千住店と近隣2つのパーソナルジムを比較
RIZAP（ライザップ）北千住店と、北千住駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの「BEYOND（ビヨンド）北千住店」「24/7ワークアウト北千住店」を比較してご紹介します。
RIZAP（ライザップ）北千住店と併せて、北千住駅周辺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になさってください。
| RIZAP（ライザップ）北千住店 | BEYOND（ビヨンド）北千住店 | 24/7ワークアウト北千住店 | |
| 口コミ評価 （Googleマップ） |
|||
| 入会金 | 55,000円 | 無料 | 16,500円 |
| 料金 | 327,800円～（全16回2ヶ月) | 290,400円～（16回/2ヶ月） | 143,264円～（16回/2ヶ月） |
| 特徴 | ◆途中で挫折させない二人三脚のトレーニング ◆やせて、キープを目指す習慣化をサポート ◆継続できる万全のサポート・フォロー体制 |
◆選りすぐりのトレーナー ◆清潔感のある店舗と充実のアメニティ ◆ストレスフリーな食事管理 |
◆100%完全オーダーメイドメニュー ◆楽しさの品質も重視するトレーナー ◆3食食べるダイエット |
| 住所 | 〒120-0036 東京都足立区千住仲町１９−６ 和光ビル2F |
〒120-0034 東京都足立区千住３丁目１ 藤田ビル 4F |
〒120-0034 東京都足立区千住３丁目５ 第２小寺ビル 4,5F |
| TEL | 0120 – 700 – 900（全店共通） | 03-4361-0322 | 0120-005-247 |
| 営業時間 | 7:00～23：00 | 9：00～22：00 | 7：00～24：00 |
| 最寄り駅・アクセス | 北千住駅 徒歩5分 | 北千住駅西口徒歩5分 | 北千住駅 徒歩6分 |
| HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ）北千住店 チェックリスト
先程のおすすめする人・しない人を自分で当てはめられるように チェックリスト形式（診断風） にしました。
当てはまる項目が多ければ、RIZAP（ライザップ）北千住店はあなたにピッタリのはずです。
-
□ 短期間でしっかり成果を出したい（2ヶ月で-7〜-11kgなどの実績あり）
-
□ 親身で丁寧なトレーナーから指導を受けたい
-
□ 食事や生活習慣までサポートしてもらいたい
-
□ 清潔感があり高級感のある施設に通いたい
-
□ 駅近で通いやすい立地を重視している
-
□ 手ぶらで通えるジムを探している
一方で、以下の項目にチェックが入る方は注意が必要です。
-
□ コストを抑えて長期的に通いたい（30万円前後の費用は負担が大きい）
-
□ 更衣室やロッカーの広さ・快適さを重視する
-
□ トレーナーはずっと同じ人に担当してもらいたい
-
□ 食事指導の内容にバリエーションや柔軟さを求めたい
-
□ サプリや継続プランの勧誘が苦手
RIZAP（ライザップ）北千住店の無料カウンセリングの流れ
RIZAP（ライザップ）北千住店に興味を持ち、さらに詳しい情報を知りたい、自分に合ったプログラムなのか相談したいと考えたら、まずは無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。ここでは、無料カウンセリングで何ができるのか、予約方法、当日の流れ、そして勧誘の有無について解説します。
無料カウンセリングで何ができる？聞くべきことは？
無料カウンセリングは、単にライザップのサービス説明を受ける場というだけではありません。RIZAP（ライザップ）練馬店では、「減量シミュレーション」＋「あなた専用ダイエット計画」のアドバイスがもらえる、無料カウンセリング&トレーニング体験を行っています。
無料カウンセリングは、あなたがRIZAP（ライザップ）に本当にお金を払う価値があるか評価する場でもあります。納得して入会するためにも、積極的に質問しましょう。
簡単ステップ！無料カウンセリングの予約方法
無料カウンセリングの予約は、簡単に予約できます。
１．ライザップの公式サイトより【０円カウンセリング】をクリック。
２．予約フォームより必要事項を入力します。
３．店舗を選択します。（東京都を選ぶと、北千住店が選択できます。）
４．カウンセリングの希望日を選択します。（最大３日間選べます。）
５．入力した内容を確認します。
６．間違いがないことを確認して、【すぐに申し込む】をクリック。
以上となります。
ライザップでは、時期によって様々なキャンペーンを実施していることがありますので無料カウンセリングの際にしっかりと聞いて下さい。
カウンセリング当日の持ち物
カウンセリング当日は、予約した日時にライザップ北千住店へ向かいます。
持ち物としては、特に必須のものはありませんが、以下のようなものがあると便利です。
無理な勧誘はある？安心して相談できる？
高額なサービスであるため、「無料カウンセリングで無理な勧誘をされるのではないか」と不安に思う方もいるかもしれません。 しかし、ライザップグループでは強引な勧誘は行わない方針を掲げています 。また、30日間全額返金保証制度の説明からも、利用者の納得を重視する姿勢がうかがえ、返金の申請に対する説得や強引な引き止めは一切ないとされています。（ムリヤリ入会させても返金保証制度を使われたら無意味になります。）
もちろん、サービスに自信を持っているため、プログラムの魅力や効果についてはしっかりと説明があるでしょう。しかし、最終的な判断はあなた自身に委ねられます。カウンセリングは、あくまであなたが情報を得て、納得のいく決断をするための場です。疑問や不安な点は遠慮なく伝え、納得できる回答か冷静に判断しましょう。
RIZAP（ライザップ）北千住店へのアクセス
- ①1番出口を出て右に進みます。
- ②千住警察署が右手に見えましたら横断歩道を渡り、右折します。（左に踏切が見えます。）
- ③踏切側から見たところです。
- ④右折後、大踏切通りを直進します。
- ⑤【東京藝大前】の信号を超えて、左手に茶色のビル「和光ビル」が見えます。
- ⑥和光ビルの2階がRIZAP北千住店です。
もっと知りたいRIZAP（ライザップ）のこと
ここでは、ライザップ北千住店やライザップ全般に関してよく聞かれる質問や、検索キーワードに頻出する疑問点をまとめて解消していきます。
RIZAP（ライザップ）で結果を出した有名人
RIZAP（ライザップ）のCMに出演する芸能人はことごとくダイエットに成功し、驚きのビフォア・アフターを見せてくれます。元AKB48の峯岸みなみさんや、MAXのLINAさんも肉体改造に成功しています。
RIZAP（ライザップ）に通って肉体改造に成功した芸能人達を紹介します。
峯岸みなみさん
前向きに取り組みながら、分からないことはトレーナーを質問攻めにしたといい、その真面目な姿勢にはトレーナーも関心しきり。徹底した食事管理中に迎えた11月15日の23回目の誕生日には、スタッフ特製の“糖質オフケーキ”でAKB48のメンバーたちとお祝いをしたという。
2ヶ月のトレーニングを終え、迎えたCM撮影の現場では、引き締まった大人の女性へと変貌しており、スタッフからは感嘆の声が漏れる。期間中は「絶対に涙を流さない」と決めていた峯岸だが、撮影後にこらえてきた涙を流し「最高の形で終わることができてよかったです」と、トレーナーと喜びを分かちあった。
2016年には元AKB48の峯岸みなみさんがRIZAP（ライザップ）で肉体改造に成功しています。「二の腕、ぽっちゃりと出たお腹、太ももが気になる」ということでしたが、約2ヶ月のトレーニングで、ウエストが62.1cm→57.7cmとマイナス4.4センチ、体重も48.6kg→43.7kgとマイナス4.9キロの結果を出されています。
佐藤仁美さん
「ずぼらで何をしても続かない性格でした。さらに、お酒も大好きなので、ダイエットは諦めていました。でも今回、RIZAPのトレーナーが何を言っても受け入れてくれて、私にストレスなくできるプログラムを組んでくれたから、ここまで変われることができました！ せっかくここまできれいになったんだから、モテたい！」とコメントした。
2018年頃、女優の佐藤仁美さんが40歳を目前に「変わりたい！」と一念発起RIZAP（ライザップ）に挑戦されています。
約3ヶ月の期間で61.6キロから49.4キロと12.2キロの減量に成功。体脂肪率も35.1％から24.6％とマイナス10.5％も大幅に下げることに成功しています。
他にも松村邦洋さんや、歌舞伎役者の市川九團次さんなど多数いらっしゃいます。
海老蔵の弟子・市川九團次、3ヶ月で24.8キロの減量に成功https://t.co/V4eFOtnN19 pic.twitter.com/MT5ANima2L
— LINE NEWS (@news_line_me) January 15, 2018
ライザップのリバウンド対策・ホントにリバウンドしにくいの?
わずか2カ月で体重は7.2キログラム減。ウエストは11.8センチメートル減。25％だった体脂肪率は17.7％にまで低下した私の体はさて今、どうなったか。いわゆるリバウンドはまったくない。むしろ、体重は当時よりも1キログラム以上落ちている。
かといって、いわゆるダイエット食を続けているわけではまったくない。大好きな麺類やカレー、牛丼をランチに食べることも多いし、午後は好物のスイーツを毎日のようにいただいている。むしろ、前よりも甘いものを食べているくらいである。
”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身につけるため、2ヶ月で全180食分（一日3食）の食事を専属トレーナーが指導してくれるRIZAP（ライザップ）。正しい知識・食習慣を身に付け、しっかり食べながらトレーニングしていきます。
そしてその結果を得た人はやはりリバウンドしにくいのではないでしょうか？
2014年8・9・10月に減量を目的としたライザッププログラムを完了したゲストのうち、ダイレクトメール送付が可能な1474名（うち有効回答数の男性83名女性117名の計200名）
調査方法
アンケートの郵送による調査および電話による調査を実施
調査項目
ライザップ1年後の体重、生活習慣等の実態
女性向けプログラム「ライザップウーマン」との違いは？
A. 「ライザップウーマン」は、女性専用に特化したライザップのサービスです。通常のライザップとの主な違いは、店舗が女性専用であること、そして美容に特化したエステマシン（セラミックドーム、コラーゲンマシンなど）が導入されている点です 。ただし、基本的なトレーニング内容や料金体系（入会金、コース料金）は通常のライザップと変わりません。
ライザップの食事制限について
食べる量をガマンするのではなく、食べる食材を選んで食べましょう。ライザップのプログラムでは、ご飯やパンなどの糖質が多い食材を減らす代わりに、お肉（たんぱく質）野菜（ミネラル）などを食べもらうことなります。食材さえ選べば、食事量を無理に減らすわけではないので、ストレスもたまらずに目標まで続けることができるのではないでしょうか。
さらに、RIZAP（ライザップ）のホームページや、インスタグラムなどのSNSで糖質コントロールレシピも紹介されています。
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30日間全額返金保証制度について知りたい
この制度は、RIZAP（ライザップ）のコース内容に満足しなかった場合、どんな理由でも全額返金される保証制度です。
ただし、制度を利用するには下記の条件があるのでしっかり確認しておきましょう。
30日間全額返金保証制度のルール
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
コース内容や返金保証について詳しく知りたい方は、実際にカウンセリングにいくことをおすすめします！
まとめ：RIZAP（ライザップ）北千住店へ！！
| 当サイト総合評価 | 4.68 |
| Googleマップ口コミ評価 | |
| Getfit口コミ評価 | 4.37 |
RIZAP（ライザップ）北千住店は結果がしっかりと出ている皆様にオススメできるパーソナルジムと言えます。
ぜひ無料カウンセリングを受けて、ご検討ください。
＞＞今までのカラダを脱ぎ捨てろ！［ライザップ］気になるBefor Afterはこちら
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