パーソナルジムとして知名度と評判の高いRIZAP（ライザップ）！
パーソナルジムとして非常に人気も高いジムです。
RIZAPは多く店舗を構えていますが、もちろん大分にも1店舗あります。
今回はライザップ大分店について
- 基本情報
- 他社との比較
- ライザップ大分店の口コミ総評
- よくある質問
など口コミ評判を中心に気になる情報をまとめていきます！
- RIZAP（ライザップ）大分店の基本情報
- RIZAP（ライザップ）大分店の口コミ評価（Googleマップ）
- RIZAP（ライザップ）大分店の口コミ比較
- RIZAP（ライザップ）大分店のGetfitの口コミ評価
- RIZAP（ライザップ）大分店のGetfit口コミ比較
- ライザップ大分店の「ここが知りたい！」徹底解説
- RIZAP（ライザップ）大分店がおすすめな人、おすすめできない人
- RIZAP（ライザップ）大分店と近隣2パーソナルトレーニングジムを比較
- RIZAP（ライザップ）大分店の無料カウンセリングの流れ
- RIZAP（ライザップ）大分店へのアクセス
- RIZAP（ライザップ）大分店の料金と支払い方法
- RIZAP（ライザップ）大分店のまとめ
RIZAP（ライザップ）大分店の基本情報
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）大分店 |
| 口コミ評価 | （Googleマップ） |
| 住所 | 〒870-0035大分県大分市中央町1-4-2
オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル)
|
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 店休日 | なし |
| 最寄り駅 | JR大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 |
RIZAP（ライザップ）大分店の口コミ評価（Googleマップ）
ライザップ大分店を実際に利用した人は、どのような感想を持っているのでしょうか。ここからは、Googleマップ上で見つかった様々な口コミを「良い口コミ（5～4点）」「悪い口コミ・気になる点（2～1点）」「中立的な口コミ（3点）」に分けてご紹介します。
| 口コミ総数 | |||||
| 5件 | 0件 | 1件 | 1件 | 3件 | 0件 |
RIZAP（ライザップ）大分店の良い口コミ（★4～5）：満足の声
結果が出た人の声が届いています。
確かに痩せるし、筋肉も付きます。50分でもバーナーです。
ただ痩せただけでなくしっかりと筋肉もついたようですね。
RIZAP（ライザップ）大分店の★3の中立口コミ
目的達成しましたが、ここでなくても達成するかな⁉
きちんと目標達成された方からのコメントです。おそらくちゃんと自分で管理できる人はRIZAP（ライザップ）でなくとも結果が出ると感じられたのでしょうか。
RIZAP（ライザップ）大分店の★1〜2の低評価・苦情
Googleマップの口コミでは★1～2の評価は星のみでコメントはありませんでした。
RIZAP（ライザップ）大分店の口コミ比較
Googleマップの口コミをまとめると、以下のようなメリット・デメリットが見えてきます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 目標達成した。 | 絶対にライザップじゃないといけないわけではない。 |
| 痩せた。 | |
| 筋肉がついた。 |
たった2件の口コミでは良いも悪いもわかりませんので、他のサイトもチェックしました。
RIZAP（ライザップ）大分店のGetfitの口コミ評価
Getfitは日本最大級のパーソナルジム掲載数を誇る比較・口コミ・予約サイトです。
独自の口コミ評価を持っていて非常に参考になります。
| 口コミ総数 | |||||
| 1件 | 0件 | 0件 | 0件 | 1件 | 0件 |
※小数点以下の評価は四捨五入しております。（例：4.6点→5点、4.3点→4点）
RIZAP（ライザップ）大分店の良い口コミ：満足の声
全体満足度
まだ志なかばなので、最高得点は保留します。トレーナーについて
毎回楽しい。食事のアドバイス
早くコメントいただき、即、改善できる。
トレーナーさんについて最高評価をつけられています。食事のアドバイスについても高評価です。口コミにある通りまだ志なかばということですが、途中で口コミを書かれたようです。その後はどうなったのか気になります。
RIZAP（ライザップ）大分店の中立な口コミ・悪い口コミ：不満の声
RIZAP（ライザップ）大分店の中立な口コミ・悪い口コミ：不満の声はありませんでした。
RIZAP（ライザップ）大分店のGetfit口コミ比較
上記の通りGetfitも口コミも1件しかなかったため、比較もなにもありませんね。
ぜひ、無料カウンセリングでより詳しく聞いてみてください。
ライザップ大分店の「ここが知りたい！」徹底解説
口コミだけでは分からない、ライザップ大分店の具体的なサービス内容やシステムについて、さらに詳しく見ていきましょう。皆さんが知りたいであろうポイントをひとつひとつ解説していきます。
効果は本当？どのくらい痩せる？目標達成までの道のり
「結果にコミット®」を掲げるライザップですが、実際にどの程度の効果が期待できるのでしょうか。 ライザップの公式情報によると、プログラムは体脂肪を減らし、同時に筋肉をつけながらシェイプアップを行うことを目指しており、内臓脂肪や皮下脂肪の減少、ウエストサイズの縮小、さらには血圧や中性脂肪、血糖値といった健康数値の改善効果も報告されています 。例えば、8週間のプログラムで内臓脂肪が平均約35％、皮下脂肪が平均約31％減少したというデータや、12週間で中性脂肪が約66％ダウンしたという臨床試験結果が示されています 。
利用者からの口コミでも、「3ヶ月で6キロ痩せた」「2ヶ月で8キロ痩せた」「3ヶ月で−11.5kg」といった具体的な成功体験が多数報告されています 。
2ヶ月でウエストが−17.7cmを達成した20代女性や、40代女性でウエスト−19.8cmなどの例もあります 。これらの事例は、ライザップのプログラムが実際に目に見える成果を生み出す可能性があることを示していると考えていいでしょう。
しかし、誰もが必ずしも期待通りの結果を得られるわけではありません。ライザップで失敗する人の特徴としては、「トレーナーの指示に従っていない」「食事管理と運動を習慣化できていない」「ダイエットの目標設定が明確でない」といった点が挙げられています 。また、「独りでおこなっているが故に出てくる『弱い心』」もダイエット失敗の原因の一つと指摘されています 。つまり、プログラムの質だけでなく、本人の取り組み方や目標意識も結果を大きく左右するということです。
芸能人のビフォーアフター事例も多くありますが 、一般の利用者と同様に、結果には個人差があることを理解しておく必要があります。「ライザップ 失敗 芸能人」というキーワードがあるように、必ずしも全員が成功し続けるわけではありません。
トレーナーさんと二人三脚でしっかりとトレーニングしていくことが大切ですね。
トレーナーの質は？どんなサポートが受けられる？
ライザップの成果を左右する重要な要素の一つが、専属トレーナーの存在です。ライザップのトレーナーは採用率3.2％※という狭き門を突破した人材であり、栄養学や解剖学などの専門知識に加え、ホスピタリティやコミュニケーション能力も重視して採用・育成されています 。全国的にも「親切かつ専門知識があってよい」「やる気にしてくれて、頑張ろうと思えた」「話が分かりやすく、親身になってくれる」など、トレーナーの質の高さを称賛する声は多いです 。
サポート内容は、トレーニング指導だけでなく、日々の食事アドバイス、モチベーション維持のための声かけなど多岐にわたります。まさに二人三脚で目標達成を目指すパートナーと言えるでしょう。 ただし、人間同士である以上はトレーナーとの「相性」は非常に重要です。
ライザップ全体の口コミで「トレーナーが微妙だった」、「相性が合わなかった」という声は散見されます。
このようなミスマッチを防ぐため、ライザップではトレーナーの変更制度が用意されています。
もし担当トレーナーとの相性に疑問を感じた場合は、遠慮なく相談し、変更を申し出ることが可能です。 専門性、コミュニケーション能力、そして自分をゴールまで導いてくれる熱意があるかどうかが、トレーナー選びで最も重要なポイントになります。利用者に寄り添うプロフェッショナルな対応が期待されます。
食事指導は厳しい？内容と続けやすさ
ライザップのプログラムのもう一つの柱が、徹底した食事指導です。
毎日の食事は、専用アプリやメールでトレーナーに報告し、フィードバックを受けるシステムとなっています。
この報告とフィードバックの繰り返しにより、正しい食事の知識や習慣が身につき、プログラム終了後も自分で食生活をコントロールできるようになることを目指します 。
ライザップでは、この食事管理を「食事制限」ではなく「正しい食事の習慣」を身につけるプロセスと位置づけています 。
また、忙しい人や料理が苦手な人向けに、ライザップオリジナルの低糖質フードやサプリメントも用意されています。
具体的な食事メニュー例としては、「ゴーヤチャンプル（糖質4.7g）」「サーモンとアボカドのバーガー（糖質6.8g）」「具だくさんオムレツ（糖質1.6g）」など、工夫次第で美味しく続けられるレシピも紹介されています 。
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しかし、この食事指導に対しては、「めんどくさい」「炭水化物抜き きつい」といった声も聞かれます 。特に炭水化物を厳しく制限することに慣れていない人にとっては、最初のうちは辛さを感じるかもしれません 。外食が多い人向けには、メニュー選びのポイントなどがアドバイスされますが 、それでも日々の食事管理は簡単ではないでしょう。 続けやすさの鍵は、トレーナーとのコミュニケーションと、自分に合った工夫を見つけることにあると言えそうです。
リバウンドは大丈夫？卒業後のサポートは？
ライザップで目標体重を達成した後、多くの方が気にするのが「リバウンド」の問題です。「ライザップ リバウンド 芸能人」といった話題や、「ライザップ リバウンド ブログ」で体験談が語られることもあります。 ライザップの公式発表によると、プログラム卒業後1年間のリバウンド率は7%とされています 。これは、他のダイエット方法と比較して低い数値と言えるかもしれません。ライザップがリバウンドしにくい理由としては、トレーニングによって筋肉量を増やし基礎代謝を上げること、そして食事管理の習慣を身につけさせることの2点が挙げられています 。
しかし、実際にはリバウンドしてしまったという声も存在します。「お金をかけて痩せたのに半分リバウンドした」、「ライザップに通うのをやめたら6ヶ月ぐらいで元の体重に戻ってしまった」 といった口コミや、元利用者が4年で8kgリバウンドしたというブログ記事もあります 。 リバウンドする主な理由としては、プログラム終了後に元の食生活や運動習慣に戻ってしまうこと、つまりライザップで身につけた習慣を継続できないことが挙げられます。
RIZAP（ライザップ）大分店がおすすめな人、おすすめできない人
RIZAP（ライザップ）大分店をおすすめな人
RIZAP（ライザップ）大分店をおすすめしない人
RIZAP（ライザップ）大分店と近隣2パーソナルトレーニングジムを比較
ライザップ大分店と、大分にあるパーソナルトレーニングジムの「BEYOND（ビヨンド）大分店」、「24/7ワークアウト 大分店」を比較してご紹介します。
RIZAP（ライザップ）大分店と併せて、大分でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になさってくださいね。
| RIZAP（ライザップ）大分店 | BEYOND（ビヨンド）大分店 | 24/7Workout大分店 | |
|---|---|---|---|
| 口コミ評価 (Googleマップ) | |||
| 入会金 | 55,000円 | 無料 | 16,500円 |
| 料金 | 327,800円～（全16回2ヶ月) | 290,400円～（16回/2ヶ月） | 65,120円～（8回/月） |
| 特徴 | ◆完全オーダーメイドのプログラム ◆やせて、キープを目指す習慣化をサポート ◆継続できる万全のフォロー体制 | ◆選りすぐりのトレーナー ◆清潔感のある店舗と充実のアメニティ ◆ストレスフリーな食事管理 | ◆100%完全オーダーメイドメニュー ◆楽しさの品質も重視するトレーナー ◆3食食べるダイエット |
| 住所 | 〒870-0035 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F | 〒870-0021 大分県大分市府内町３丁目３−８ 府内トレス 1階 | 〒870-0029 大分県大分市高砂町１−３０ スタジオスクエア 201 |
| TEL | 0120 – 700 – 900（全店共通） | 097-578-6125 | 0120-005-247 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 10:00〜22:00 | 7:00～24:00 |
| 最寄り駅より | JR大分駅 徒歩10分 | JR大分駅 徒歩8分 | JR大分駅 徒歩11分 |
| HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ）大分店とBEYOND（ビヨンド）大分店、24/7ワークアウト大分店の特徴や住所、料金等を一覧表にして比較してみました。
RIZAP（ライザップ）大分店の無料カウンセリングの流れ
RIZAP（ライザップ）大分店に興味を持ち、さらに詳しい情報を知りたい、自分に合ったプログラムなのか相談したいと考えたら、まずは無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。ここでは、無料カウンセリングで何ができるのか、予約方法、当日の流れ、そして気になる勧誘の有無について解説します。
無料カウンセリングで何ができる？聞くべきことは？
無料カウンセリングは、単にライザップのサービス説明を受ける場というだけではありません。あなたの現在の体の状態や悩み、目標を共有し、専門的なアドバイスを受ける貴重な機会です。 カウンセリングでは以下のようなことが行われます。
無料カウンセリングは、あなたがライザップを評価する場でもあります。納得して入会するためにも、積極的に質問しましょう。
簡単ステップ！無料カウンセリングの予約方法
無料カウンセリングの予約は、簡単に予約できます。
１．ライザップの公式サイトより【０円カウンセリング】をクリック。
２．予約フォームより必要事項を入力します。
３．店舗を選択します。（大分県を選ぶと、大分店が選択できます。）
４．カウンセリングの希望日を選択します。（最大３日間選べます。）
５．入力した内容を確認します。
６．間違いがないことを確認して、【すぐに申し込む】をクリック。
以上となります。
ライザップでは、時期によって様々なキャンペーンを実施していることがありますので無料カウンセリングの際にしっかりと聞いて下さい。
カウンセリング当日の持ち物
カウンセリング当日は、予約した日時にライザップ熊本店へ向かいます。
持ち物としては、特に必須のものはありませんが、以下のようなものがあると便利です。
RIZAP（ライザップ）大分店へのアクセス
最寄り駅から徒歩でのアクセス方法を紹介します。
1.JR大分駅 府内中央口(北口)に出ます。
2.駅を背に正面の大きな通り（産業通り）に出ます。
3.横断歩道を渡り、正面の中央通りに入ります。
4.中央通りを直進します。
5.直進します。
6.左手の1階に4℃が入っているビルが見えます。ここを左折します。
7.こちらのビルの2階がRIZAP大分店になります。
RIZAP（ライザップ）大分店の料金と支払い方法
ライザップの料金プラン：税込327,800円～
ライザップの料金プランにはBASICプランとPRIMEプランがあります。
| BASICプラン | PRIMEプラン | |
|---|---|---|
| 2か月間の税込料金 | 327,800円～ | 594,000円～ |
| コース回数 | 月8回 | 月2回/4回/8回から選択 |
基本はBASICプランです。
もし、ライザップのプロテインやサプリメントを積極的に購入するなら、スターターキット（サプリメントとサポートミール）が無料でもらえ、かつライザップ商品の一部が半額になるPRIMEプランにしましょう。
支払い方法と分割払い
支払い方法は、銀行振込（分割の場合は月ごとの口座引落とし）かデビットカード支払いのみです。クレジットカードは使用できません。
また、一括払いと分割払いから選択できます。分割払いの場合は、合計費用・何回払いにするか・ボーナスはあるかで、頭金と月々の支払い額は変わります。
30日間の全額返金保証
初回利用日から30日間以内であれば、どのような理由であっても全額返金されます。
例えば、「別のジムに通うことにした」「引っ越すことになった」という理由でも構いません。
RIZAP（ライザップ）大分店のまとめ
RIZAP（ライザップ）大分店の評判・口コミの調査でわかったことをまとめました。
まとめ
- Googleマップでの口コミはと比較的高評価。
- 良い口コミ
痩せるし、筋肉も付く。
目標達成。
楽しい。 - 悪い口コミ
特になし。
／／まずは第一歩を踏み出しましょう！！＼＼
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