【評判はいかが?】ライザップ岡山店の口コミを徹底調査した結果!

ライザップ

結果にコミット®でおなじみの

パーソナルジムとして知名度抜群のRIZAP(ライザップ)!

RIZAPは全国に多く店舗を構えていますが、もちろん岡山県にもあります。

ほかのパーソナルトレーニングやジム、スポーツクラブとの違いは全額返金保証制度を設け
「結果にコミット®」していること!

そんなRIZAP(ライザップ)岡山店について

  • 基本情報
  • ライザップ岡山店の口コミ総評
  • よくある質問
  • 他社との比較

など気になる情報をまとめていきます!

  1. RIZAP(ライザップ)岡山店の基本情報
  2. 【リアルな声】ライザップ岡山店の口コミ・評判を紹介
    1. RIZAP(ライザップ)岡山店の★4〜5の高評価口コミ
    2. RIZAP(ライザップ)岡山店の★3の中立口コミ
    3. RIZAP(ライザップ)岡山店の★1〜2の低評価・苦情
    4. RIZAP(ライザップ)岡山店の口コミまとめ
  3. 【Getfit】RIZAP(ライザップ)岡山店の口コミ評価
    1. RIZAP(ライザップ)岡山店の★4〜5の高評価口コミ
    2. RIZAP(ライザップ)岡山店の★3の中立口コミ
    3. RIZAP(ライザップ)岡山店の★1〜2の低評価・苦情
  4. Getfitの評価から見えるライザップ岡山店のメリット・デメリット
    1. RIZAP(ライザップ)岡山店のメリット(良い点)
    2. RIZAP(ライザップ)岡山店のデメリット(改善点・不満点)
    3. RIZAP(ライザップ)岡山店メリット・デメリット一覧
  5. RIZAP(ライザップ)岡山店のおすすめできる人・おすすめしない人
    1. RIZAP岡山店はこんな人におすすめ
    2. RIZAP岡山店をおすすめしない人
    3. 入会前に確認すべきチェックリスト
  6. RIZAP(ライザップ)岡山店で受講できるレッスンコース
    1. 支払い方法と分割払い
    2. 30日間の全額返金保証
  7. RIZAP(ライザップ)岡山店の無料カウンセリングの流れ
    1. 無料カウンセリングで何ができる?聞くべきことは?
    2. 簡単ステップ!無料カウンセリングの予約方法
    3. カウンセリング当日の持ち物
    4. 無理な勧誘はある?安心して相談できる?
  8. RIZAP(ライザップ)岡山店と近隣2パーソナルトレーニングジムを比較
  9. RIZAP(ライザップ)岡山店へのアクセス
  10. もっと知りたいRIZAP(ライザップ)のこと
    1. RIZAP(ライザップ)で結果を出した有名人
    2. ライザップのリバウンド対策・ホントにリバウンドしにくいの?
    3. 女性向けプログラム「ライザップウーマン」との違いは?
    4. 30日間全額返金保証制度について知りたい
  11. まとめ:ライザップ岡山店で理想のカラダと自信を手に入れよう

RIZAP(ライザップ)岡山店の基本情報

店舗名 RIZAP(ライザップ)岡山店
口コミ評価 3.8(Googleマップより)
住所 〒700-0822

岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
アクセス・最寄り駅 JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分・岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
電話番号 0120-700-900(全店共通)
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
HP 公式サイト

天満屋百貨店(岡山本店)を中心に広がる岡山市で最大の商店街である岡山表町商店街の中にあります。営業時間は朝7時から夜23時までと幅広いため、お仕事が忙しい方でも、出勤前や退勤後にトレーニング時間を確保しやすいでしょう。

【リアルな声】ライザップ岡山店の口コミ・評判を紹介

Googleマップに寄せられた、RIZAP(ライザップ)岡山店を利用した人たちのリアルな口コミ・評判を見ていきましょう。良い点だけでなく、気になる点や悪い評判にも触れることで、より深くライザップ岡山店の実態に迫ってまいります。

口コミ総数
10件 1件 0件 3件 2件 4件

※2025年8月22日現在

詳しく見ていきます。

RIZAP(ライザップ)岡山店の★4〜5の高評価口コミ

5.0
コミュニケーション, 品質, プロ意識

Googleマップより

4.0
通いつめて8ヶ月成人病がすべて治りました。脂肪が10キロも無くなました・

Googleマップより

4.0
スタッフの応対も良く設備も清潔に整えられて居て、個室でマンツーマンで指導が受けられるのが良いと思いました。

Googleマップより

RIZAP(ライザップ)岡山店の★3の中立口コミ

3.0
結果にコミットする!ライザップ!
 

RIZAP(ライザップ)岡山店の★1〜2の低評価・苦情

RIZAP(ライザップ)岡山店の低評価の口コミは星のみでコメントはありませんでした。

RIZAP(ライザップ)岡山店の口コミまとめ

Googleマップでの口コミをまとめます。

1. 健康改善と効果の実感

  • 体質改善や大幅な減量に成功した利用者の声あり。

  • 短期的な減量だけでなく、健康面での改善を実感できる。

2. トレーナー・スタッフの対応

  • 「スタッフの応対が良い」との口コミがあり、丁寧な対応が高評価。

  • トレーナーのプロ意識やコミュニケーション力の高さが評価されている。

3. 設備・環境

  • 「設備も清潔に整えられている」「個室でマンツーマン指導が受けられるのが良い」との声あり。

  • プライベートな空間で集中してトレーニングできる点がメリット。

1. 内容不明の星1〜2の低評価あり

  • コメントなしの低評価が存在しており、理由は明示されていないものの、何らかの不満を持った利用者がいる。

  • 一部の利用者にとっては期待に届かない可能性もある。

2. 中立的な意見?

  • 「結果にコミットする!ライザップ!」と短い感想だけの口コミもあり、強い満足感や不満ではなく、普通といった印象。

一覧にします。

メリット(良い点) デメリット(改善点・不満点)
1. 健康改善と効果の実感 1. 星1〜2の低評価あり(内容不明)
2. トレーナー・スタッフの対応 2. 中立的な意見?
3. 設備・環境  

10件の星の評価と、4件のコメントだけでは判断材料が少なすぎるので、他のサイトも調べてみました。

【Getfit】RIZAP(ライザップ)岡山店の口コミ評価

Getfitは日本最大級のパーソナルジム掲載数を誇る比較・口コミ・予約サイトです。
独自の口コミ評価を持っていて非常に参考になります。

Getfitの評価は全体満足度のほか、トレーナーなど様々な項目で点数をつけて評価しています。
まずは全体満足度のみでまとめております。
口コミ総数
5件 0件 0件 0件 1件 4件

※小数点以下の評価は四捨五入しております。(例:4.6点→5点、4.3点→4点)

RIZAP(ライザップ)岡山店の★4〜5の高評価口コミ

全体評価:4.6
店舗の設備・清潔さ:5.0

ロッカールームが綺麗すぎ(笑)
食事アドバイスについて:5.0
的確にアドバイスを下さるので安心して過ごせます
全体評価:4.8
店舗の設備・清潔さ:5.0
ホテルの様に、備品が綺麗に整頓されていたり、常にとても綺麗だから。使っていて気持ちいいから。
担当トレーナーについて:5.0
店舗で接する時も常に丁寧だし、コメントやメッセージでも丁寧に真剣に対応してくれているのがわかるから。
全体評価:4.8
結果にコミットしましたか?4.0
教えて頂く通りにしていると、体重は減っていくけど、しないと元に戻る。
食事アドバイス:5.0
毎日しっかりと見て頂いて、しっかりとアドバイスをくださるから。
全体評価:4.8
結果にコミットしましたか?:4.0
痩せたから
食事アドバイス:4.0
他人に見られることで食事意識が高まるから
全体評価:4.6
担当トレーナー:5.0
日常の何気ない会話、体への気遣いをして下さりながらいつも楽しくコミュニケーションをとってくださる。
食事アドバイス:5.0
たくさん知識を持たれている中で、自分に必要な情報を的確に伝えてくれていると感じる。

RIZAP(ライザップ)岡山店の★3の中立口コミ

全体評価:4.6
結果にコミットしましたか?:3.0
私の頑張りが足らなかったせいで、大幅減量は望めなかった。しかし、最後まで頑張れた事に感謝申し上げます。

GYM提供クチコミ

RIZAP(ライザップ)岡山店の★1〜2の低評価・苦情

RIZAP(ライザップ)岡山店での口コミで★1〜2の低評価・苦情はありませんでした。

Getfitの評価から見えるライザップ岡山店のメリット・デメリット

GetfitのRIZAP(ライザップ)岡山店の全口コミから見えるメリット・デメリット(良い点と不満点・改善点)をまとめます。※この記事に載せていない口コミの内容も踏まえたものになります。

RIZAP(ライザップ)岡山店のメリット(良い点)

1. 効果・身体の変化
・「痩せた」「健康意識が高まった」「姿勢が良くなった」「健康生活を意識するようになった」など、見た目だけでなく生活習慣・意識改革につながっている。
・継続することで体型改善だけでなく、長期的な健康効果も実感できている。

2. トレーナーの質とサポート力
・「不安にならないよう声掛けしてくれる」「日常会話や気遣いがあり楽しい」「的確に必要な情報を教えてくれる」など、コミュニケーションの良さが高評価。
・丁寧で分かりやすい説明、励ましでモチベーションを維持できる。
・可能な限りのコンタクトを取るなどの柔軟な対応が見られる。

3. 食事アドバイスの質
・「焦らず続けられる的確なアドバイス」「毎日しっかり見てくれる」「一般論ではなく寄り添ったアドバイス」など、個別対応が徹底されている。
・知識が豊富で、長期利用者にも新しい情報を提供している点が強み。

4. 設備・施設の清潔さ
・「ロッカールームが綺麗すぎ」「ホテルのように整頓」「常に清潔」など、施設の清掃レベルが高い。
・ゴミの管理やトイレを含めた細部まで清潔感が維持されている。

5. 感染症対策
・消毒、検温、距離確保、個室トレーニングなど安心感を与える対策が取られている。
・「不安な要素がない」との評価も多い。

RIZAP(ライザップ)岡山店のデメリット(改善点・不満点)

1. 結果に個人差がある
・「大幅減量はできなかった」「体重の減りがいまいち」など、必ずしも全員が期待通りの成果を得られるわけではない。
・成果は「本人の頑張りや継続」に依存する部分が大きい。

2. 食事・体型維持の難しさ
・「教えてもらった通りにすれば体重は減るが、やめると元に戻る」との声もあり、習慣化や維持が課題となる。

3. 感染症対策の伝え方
・「消毒済みの表示や説明がない」といった細かい改善要望あり。

RIZAP(ライザップ)岡山店メリット・デメリット一覧

メリット(良い点) デメリット(改善点・不満点)
1. 効果・身体の変化 1. 結果に個人差がある
2. トレーナーの質とサポート力 2. 食事・体型維持の難しさ
3. 食事アドバイスの質 3. 感染症対策の伝え方
4. 設備・施設の清潔さ  
5. 感染症対策  

RIZAP岡山店は、清潔で快適な施設、豊富な知識を持つトレーナーの丁寧なサポート、効果的な食事指導により高い評価を得ています。
一方で、結果の出方には個人差があり、維持の難しさや細かい改善点も見られます。

RIZAP(ライザップ)岡山店のおすすめできる人・おすすめしない人

上記で整理した口コミ内容をもとに、RIZAP(ライザップ)岡山店のおすすめできる人・おすすめしない人をまとめました。

RIZAP岡山店はこんな人におすすめ

  • 短期間で効果を実感したい人
    → 大幅減量や姿勢改善、健康習慣の改善につながったという口コミ多数。

  • 食事や生活習慣の管理も徹底したい人
    → 的確で丁寧な食事アドバイスが高評価。長期利用でも常に新しい情報を得られる。

  • 清潔感のある環境でトレーニングしたい人
    → 「ホテルのように整った設備」「ロッカーやトイレまで綺麗」といった声が多く、快適に利用したい人におすすめ。

  • トレーナーとの信頼関係を重視する人
    → 日常会話やメンタル面のケアもあり、「安心して続けられる」との評価。親身なサポートを求める人に向いています。

  • 感染症対策を重視する人
    → 消毒や距離確保、マスク対応など徹底しているため、安心して通えます。

RIZAP岡山店をおすすめしない人

  • 短期間で劇的な成果を必ず求める人
    → 「思ったより体重が減らなかった」という声もあり、効果には個人差がある。努力や継続が必要です。

  • 習慣化や自己管理が苦手な人
    → 「指導を守らないと元に戻る」との声もあり、継続できない人には不向きです。

  • 細かい配慮や説明を重視する人
    → 一部で「消毒済みの表示や説明がない」との指摘があり、徹底した管理を求める人には物足りない場合もあるかもしれません。

入会前に確認すべきチェックリスト

ライザップ岡山店に通う前に、以下の項目をチェックしてみましょう。
当てはまる項目が多ければ、RIZAP(ライザップ)岡山店はあなたにぴったりです。

□ 短期間でも本気で結果を出したいと思っている
□ 食事や生活習慣の改善をトレーナーにしっかりサポートしてほしい
□ 清潔で快適な施設でトレーニングしたい
□ 親身で丁寧なトレーナーから学びたい
□ 継続して健康習慣を身につけたい
□ 感染症対策が整った環境で安心して通いたい

一方で、以下のような方は注意が必要です。

□ 努力せずにすぐ大幅な成果を求めている
□ 自己管理や継続が苦手で習慣化が難しい
□ 細かな配慮や説明不足に敏感で気になるタイプ

RIZAP(ライザップ)岡山店で受講できるレッスンコース

  BASIC PLAN PRIME PLAN
入会金 55,000円(税込) 55,000円(税込)
コース金額 327,800円(税込)~ 594,000円(税込)~
コース回数 月8回(週2回) 月2回/4回/8回
※開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
料金に含まれるもの 週2回のウェイトトレーニング・トレーニングウェア・タオル貸出・アメニティ・ミネラルウォーター提供・食事指導 ウェイトトレーニング
トレーニングウェア・タオル貸出・アメニティ・ミネラルウォーター提供・食事指導
プラン共通サービス ・定額カウンセリング(全3回)
・トレーニング服無料貸出(Tシャツ・短パン)
・専属トレーナーによるトレーニング指導(コース別)
・アメニティ無料貸出(バスタオル・フェイスタオル)
・食事アドバイス(原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス)
・RIZAPオリジナルウォーター(セッション中にお飲みいただくもの)
・電話栄養サポート相談(入会者無料期限サポート)
・高精度体組成計を利用した身体測定
こんな人におすすめ 短期間で結果を出したい方短期間で生活リズムを見直したい方運動・食事の基礎はお任せしたい方 鍛える・コンディションを整えるなど、状況に合わせて柔軟に調整したい方状態に合わせた最善策をいつでも相談できる環境を作りたい方1回あたりのトレーニング料金をお得にしたい方
 

※ライザップHPより

基本はBASICプランです。

もし、ライザップのプロテインやサプリメントを積極的に購入するなら、スターターキット(サプリメントとサポートミール)が無料でもらえ、かつライザップ商品の一部が半額になるPRIMEプランにしましょう。

支払い方法と分割払い

支払い方法は、銀行振込(分割の場合は月ごとの口座引落とし)かデビットカード支払いのみです。クレジットカードは使用できません。

また、一括払いと分割払いから選択できます。分割払いの場合は、合計費用・何回払いにするか・ボーナスはあるかで、頭金と月々の支払い額は変わります。

30日間の全額返金保証

初回利用日から30日間以内であれば、どのような理由であっても全額返金されます。

例えば、「別のジムに通うことにした」「引っ越すことになった」という理由でも構いません。

RIZAP(ライザップ)岡山店の無料カウンセリングの流れ

RIZAP(ライザップ)岡山店に興味を持ち、さらに詳しい情報を知りたい、自分に合ったプログラムなのか相談したいと考えたら、まずは無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。ここでは、無料カウンセリングで何ができるのか、予約方法、当日の流れ、そして気になる勧誘の有無について解説します。

無料カウンセリングで何ができる?聞くべきことは?

無料カウンセリングは、単にライザップのサービス説明を受ける場というだけではありません。RIZAP(ライザップ)岡山店では、「減量シミュレーション」+「あなた専用ダイエット計画」のアドバイスがもらえる、無料カウンセリング(&トレーニング体験)を行っています。

・ヒアリング:あなたの目標(いつまでに何キロ痩せたいか、どんな体型になりたいかなど)、生活習慣、食生活、運動経験、健康状態などを詳しくヒアリングします。
・体組成測定: 体重、体脂肪率、筋肉量などを専用の機械で測定し、現在の体の状態を客観的に把握します 。
・プログラム説明: あなたの目標や体の状態に合わせて、どのようなトレーニングや食事指導が提案されるのか、具体的なプログラム内容の説明があります。
・料金説明: コース料金、支払い方法、オプションなどについて詳しい説明があります。
・質疑応答: あなたが抱える疑問や不安について、自由に質問できます。

無料カウンセリングは、あなたがRIZAP(ライザップ)に本当にお金を払う価値があるか評価する場でもあります。納得して入会するためにも、積極的に質問しましょう。

・総費用:基本プラン以外にかかる可能性のある費用(サプリメント代、期間延長など)を含めた総額の見積もり。どのような場合に追加費用が発生するのか具体的に確認しましょう。
・プログラムのカスタマイズ性: 自分の体力レベルや目標、持病などに合わせて、トレーニング内容や食事指導をどの程度調整してもらえるのか。
・トレーナーについて:どのようなトレーナーが在籍しているのか、トレーナーの変更は可能か、相性が合わなかった場合の対応などライザップのキモといっても過言ではありません。トレーナーについてしっかり質問してください。
・食事指導の具体的な進め方:報告方法、フィードバックの頻度、外食や自炊が難しい場合の対応など。
・リバウンド対策: プログラム終了後のサポート体制、自分で続けられるような知識やスキルが身につくのか。
・返金保証制度の詳細: 適用条件、手続き方法など。

簡単ステップ!無料カウンセリングの予約方法

無料カウンセリングの予約は、簡単に予約できます。

1.ライザップの公式サイトより【0円カウンセリング】をクリック。

2.予約フォームより必要事項を入力します。

3.店舗を選択します。(岡山県を選ぶと、岡山店が選択できます。)

4.カウンセリングの希望日を選択します。(最大3日間選べます。)

5.入力した内容を確認します。

6.間違いがないことを確認して、【すぐに申し込む】をクリック。

以上となります。

ライザップでは、時期によって様々なキャンペーンを実施していることがありますので無料カウンセリングの際にしっかりと聞いて下さい。

カウンセリング当日の持ち物

カウンセリング当日は、予約した日時にライザップ岡山店へ向かいます。

持ち物としては、特に必須のものはありませんが、以下のようなものがあると便利です。

  • 筆記用具・メモ帳: 説明された内容や質問したいことをメモするため。
  • 質問リスト: 聞き忘れがないように、事前に質問したいことをまとめておくと良いでしょう。
  • 動きやすい服装(体組成測定のため): より正確な測定のために、軽装になれる準備をしておくとスムーズです(店舗によっては指示があるかもしれません)

無理な勧誘はある?安心して相談できる?

高額なサービスであるため、「無料カウンセリングで無理な勧誘をされるのではないか」と不安に思う方もいるかもしれません。 しかし、ライザップグループでは強引な勧誘は行わない方針を掲げています 。また、30日間全額返金保証制度の説明からも、利用者の納得を重視する姿勢がうかがえ、返金の申請に対する説得や強引な引き止めは一切ないとされています 。
もちろん、サービスに自信を持っているため、プログラムの魅力や効果についてはしっかりと説明があるでしょう。しかし、最終的な判断はあなた自身に委ねられます。カウンセリングは、あくまであなたが情報を得て、納得のいく決断をするための場です。疑問や不安な点は遠慮なく伝え、納得できる回答か冷静に判断しましょう。

RIZAP(ライザップ)岡山店と近隣2パーソナルトレーニングジムを比較

RIZAP(ライザップ)岡山店と、岡山にあるパーソナルトレーニングジムの「BEYOND(ビヨンド)岡山店」「24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)岡山店」を比較してご紹介します。

RIZAP(ライザップ)岡山店と併せて、岡山でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考になさってくださいね。

RIZAP(ライザップ)岡山店BEYOND(ビヨンド)岡山店24/7Workout
(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
岡山店
口コミ評価(Googleマップ)3.84.74.9
入会金55,000円無料16,500円(税込み)
料金327,800円~(全16回2ヶ月)290,400円~(16回/2ヶ月)65,120円~(8回/月)
特徴◆完全オーダーメイドのプログラム
◆やせて、キープを目指す習慣化をサポート
◆継続できる万全のフォロー体制
◆選りすぐりのトレーナー
◆清潔感のある店舗と充実のアメニティ
◆ストレスフリーな食事管理
◆100%完全オーダーメイドメニュー
◆楽しさの品質も重視するトレーナー
◆3食食べるダイエット
住所〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1丁目3−50
岡山県薬業会館ビル1F
〒700-0821
岡山県岡山市北区中山下2丁目1−22
〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1丁目8−61
ABCビルディング 2F
TEL0120-700-900(全店共通)086-201-37680120-005-247
営業時間7:00~23:0010:00~22:007:00~24:00
最寄り駅よりJR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
JR岡山駅より徒歩15分
岡山電軌清輝橋線郵便局前駅より徒歩2分
岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分
HP公式サイト公式サイト公式サイト

RIZAP(ライザップ)岡山店へのアクセス

岡山電気軌道の【城下駅】から徒歩2分と好アクセスです。

RIZAP(ライザップ)岡山店へのアクセス
  • Step1
    城下駅を降りて、岡山表町商店街方面へ渡ります。
  • Step2
    JR岡山駅方面へ進み、商店街に入る。
  • Step3
    商店街を直進します。
  • Step4
    右手の1階窓面に『RIZAP』のロゴが入っているビル(岡山県薬業会館ビル)があります。そのビルの1階がRIZAP岡山店になります。

もっと知りたいRIZAP(ライザップ)のこと

ここでは、ライザップ岡山店やライザップ全般に関してよく聞かれる質問や、検索キーワードに頻出する疑問点をまとめて解消していきます。

RIZAP(ライザップ)で結果を出した有名人

RIZAP(ライザップ)のCMに出演する芸能人はことごとくダイエットに成功し、驚きのビフォア・アフターを見せてくれます。元SMAPの香取慎吾さんやナインティナインの岡村隆史さんも肉体改造に成功しています。

RIZAP(ライザップ)に通って肉体改造に成功した芸能人達を紹介します。

井上和香さん

産後からの体型の崩れで、太りやすくなり、はみ出るお肉を隠し切れず、水着を着ることを避けてしまい、プールが大好きな娘のスイミング教室も我慢させてしまっていました。

このままではダメだ!私が変わらなくては!!と思ったときにライザップに出会いました。

引用:ORICON NEWS・井上和香、9.7キロの減量に成功 美ボディ取り戻し「今年の夏は娘と水着姿に」より

女優の井上和香さんは2019年にRIZAP(ライザップ)に3ヶ月にわたるトレーニングで、80センチあったウエストがマイナス15.3センチの64.7センチになり、体脂肪率は31.9%から20.2%と美ボディを取り戻した。体重は58.8キロからマイナス9.7キロの49.1キロと驚異の減量に成功しています。

菊地亜美さん

「最初の一週間で体重が落ちてすごくうれしかった。苦がなく、楽しんで励みました」

引用:菊地亜美、RIZAPで“脱ぽっちゃり” ウエディングドレスのため4ヶ月で10キロ減

夫と両親に「きれいなウエディングドレス姿を見てもらいたい。美しい妻として幸せな結婚生活を送りたい」という思いからRIZAPのボディメイクを決意した菊地亜美さん。

約4ヶ月間の挑戦で、体重はマイナス10.5キロ、体脂肪率はマイナス6.6%、ウエストはマイナス20センチを達成されています。

他にもMAXのLINAさん、浅香唯さん、峯岸みなみさんなど多数いらっしゃいます。

ライザップのリバウンド対策・ホントにリバウンドしにくいの?

わずか2カ月で体重は7.2キログラム減。ウエストは11.8センチメートル減。25%だった体脂肪率は17.7%にまで低下した私の体はさて今、どうなったか。いわゆるリバウンドはまったくない。むしろ、体重は当時よりも1キログラム以上落ちている。

かといって、いわゆるダイエット食を続けているわけではまったくない。大好きな麺類やカレー、牛丼をランチに食べることも多いし、午後は好物のスイーツを毎日のようにいただいている。むしろ、前よりも甘いものを食べているくらいである。

引用:ライザップで痩せた男が得た「太らない理屈」終了後も気をつけていればリバウンドしない

”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を身につけるため、2ヶ月で全180食分(一日3食)の食事を専属トレーナーが指導してくれるRIZAP(ライザップ)。正しい知識・食習慣を身に付け、しっかり食べながらトレーニングしていきます。

そしてその結果を得た人はやはりリバウンドしにくいのではないでしょうか?

実際にライザップのプログラムを完了したお客様のうち、1年後に体重が増えた人は・・
 
リバウンド率7%
調査の対象ユーザー
2014年8・9・10月に減量を目的としたライザッププログラムを完了したゲストのうち、ダイレクトメール送付が可能な1474名(うち有効回答数の男性83名女性117名の計200名)
調査方法
アンケートの郵送による調査および電話による調査を実施
調査項目
ライザップ1年後の体重、生活習慣等の実態

女性向けプログラム「ライザップウーマン」との違いは?

A. 「ライザップウーマン」は、女性専用に特化したライザップのサービスです。通常のライザップとの主な違いは、店舗が女性専用であること、そして美容に特化したエステマシン(セラミックドーム、コラーゲンマシンなど)が導入されている点です 。ただし、基本的なトレーニング内容や料金体系(入会金、コース料金)は通常のライザップと変わりません 。 重要な点として、ライザップウーマンの店舗は、現時点では岡山県内にはありません 。 そのため、岡山でライザップを検討している女性は、通常のライザップ岡山店を利用することになります。ライザップウーマンの口コミでは、女性だけの安心感や施設の綺麗さなどが評価されています。

30日間全額返金保証制度について知りたい

この制度は、RIZAP(ライザップ)のコース内容に満足しなかった場合、どんな理由でも全額返金される保証制度です。

ただし、制度を利用するには下記の条件があるのでしっかり確認しておきましょう。

30日間全額返金保証制度のルール
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない

コース内容や返金保証について詳しく知りたい方は、実際にカウンセリングにいくことをおすすめします!

まとめ:ライザップ岡山店で理想のカラダと自信を手に入れよう

この記事では、RIZAP(ライザップ)岡山店の口コミ・評判を中心に、料金、効果、食事指導、トレーナー、リバウンドの可能性、さらには様々な疑問点について徹底的に解説してきました。

ライザップ岡山店は、科学的根拠に基づいたトレーニングと徹底した食事管理、そして専属トレーナーによるマンツーマンサポートによって、「結果にコミット®」することを目指すパーソナルジムです 。口コミからは、実際に効果を実感したという声や、トレーナーの親身なサポートに対する感謝の声が多く見られました 。特に岡山店では、設備の清潔さが高く評価されています。これはトレーナー・スタッフの評価とも取れます。

ライザップ岡山店があなたにとって最適な選択となるかどうかは、あなたの目標、予算、ライフスタイル、そして「本気で変わりたい」という覚悟にかかっています。高額な投資と厳しい努力が求められる一方で、それを乗り越えた先には、理想のカラダだけでなく、健康的な生活習慣、そして何より大きな自信を手に入れられる可能性が広がっています 。 

>>今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら

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